El Proceso de Individuación y la Autorrealización (parte 5)

¡Bienvenidos! en esta entrada vamos a abordar el último tema de esta serie que trata sobre el Proceso de Individuación.

Si no viste las entradas anteriores, te recomiendo que las leas, comenzando con: "El Proceso de Individuación y la Teoría de los Múltiples Yoes (Parte 1)"

En entradas anteriores, estuvimos adentrándonos y navegando por los diferentes estadios que toca atravesar durante el Proceso de Individuación. Obviamente, esto es solo un resumen... para poder explicar en detalle todo el proceso, se necesitarían varias páginas de un libro, por no decir un libro entero.

Para adentrarnos en la estancia de la autorrealización, tenemos que definir que es la autorrealización para la Psicología. Según la psicología moderna, se denomina autorrealización a la etapa óptima del desarrollo de un ser humano. Es decir, la autorrealización es la cumbre o punto cúlmine en el desarrollo que un individuo puede alcanzar.

La palabra 'Autorrealización' proviene del latin realizatio = "acción y efecto de convertir en real", y tiene el elemento compositivo 'auto' (por sí mismo) sobre la palabra "realización".

Podemos decir entonces, que el término Autorrealización significa: "acción y efecto de convertirnos en reales a nosotros mismos". Aunque esto no es del todo exacto, es una primera aproximación.

Para la psicología tradicional, algunos de los componentes elementales que caracterizan el sentimiento de autorrealización son:

• Desarrollo del propio potencial.

• Bienestar emocional y físico.

• Relaciones interpersonales satisfactorias.

• Proyección y cumplimiento de metas.

• Autonomía e independencia físicas.

• Buena autoestima y reconocimiento.

• Sensación de plenitud en el quehacer diario.

• Exploración de las propias habilidades y potencialidades innatas.

• Sensación de completitud, de propósito y de dirección en la vida.

• Creatividad, inspiración y espontaneidad.

• Sentimiento de expansión y de empoderamiento, fortaleza y vitalidad.

• Seguridad y confianza en uno mismo.

• Entereza y optimismo frente las adversidades, alto poder de resiliencia.

• Sentimiento de suficiencia y bienestar estando en soledad.

Bien, estas son algunas de las características que definen el concepto de Autorrealización según la psicología occidental moderna, en especial, la corriente humanista, que hace hincapié en el desarrollo personal y el potencial humano.

Ahora... ¿Qué pasa si nos corremos de la cosmovisión de la psicología occidental, y nos movemos hacia la cosmovisión oriental y a su concepto de Autorrealización?

Podemos ver que el significado del término cambia notablemente...

Esto se debe a que para la cosmovisión oriental, todo lo que tiene que ver con la Autorrealización y el desarrollo cumbre del ser humano, está ligado a una concepción de Trascendencia, de unidad con el Todo y con la Existencia en todas sus formas.

Y tal como se describe en innumerables sendas y vías místicas, 'el camino' para llegar a este sentido de completitud y unidad universal, es totalmente distinto de lo enmarcado dentro de cosmovisión occidental moderna.

Vamos explicar ambas cosmovisiones para tratar de llegar a una conciliación entre ambas, entender adónde apunta cada una y cual es el lugar que ocupan dentro del desarrollo evolutivo del ser humano.

En entradas anteriores, sobre todo en esta: El Proceso de Individuación y la Vocación (Parte 4), vimos que el ser humano, antes de llegar a la Etapa Transpersonal, atraviesa por una etapa llamada "inconsciente personal álmico", relativa al puruṣa o alma individual. También, dijimos que en ese estadio se encuentra todo lo relacionado a nuestras potencialidades innatas, nuestro karma, nuestro llamado interior e incluso nuestra vocación o destino.

En este estadio del desarrollo, entramos en contacto con nuestras potencialidades y capacidades innatas, así como con nuestra personalidad esencial en contraste con un ego falso y repleto de condicionamientos. Por lo que entablar contacto con esta dimensión más profunda dentro de nosotros mismos constituye el auge de la visión de la psicología humanista. Es decir, el hecho de contactar con nuestro inconsciente personal álmico desde el cual, podemos comenzar a ser "más nosotros mismos", lejos de los constructos y limitaciones del ego.

Pero, para la cosmovisión oriental, esto no es suficiente... ya que, como la filosofía Espiritual lo indica, el hombre (el ser humano), no es solamente un alma, ni tampoco es un 'pedacito de Luz', ni una 'chispa de Luz Universal'. Para la Filosofía oriental no dual, el hombre es esencialmente idéntico a Dios -el Espíritu Universal-, y no un alma dividida y separada. El hombre es uno con la Divinidad, cuya característica principal es la Libertad Absoluta.

Y ustedes me dirán: "Pero... yo no me siento así..." Bien, es válido, pero solamente de esto trata la Autorrealización para las tradiciones orientales no duales.

¿Qué es la Autorrealización para la sociedad occidental?

Como veníamos comentando, el concepto de 'Autorrealización' significa algo completamente distinto en la perspectiva occidental moderna y en la cosmovisión oriental tradicional.

Ambos términos se utilizan para denotar un estadio dentro del desarrollo evolutivo del ser humano, pero estos estadios son muy diferentes entre sí.

Vamos a explicarlo: para la cosmovisión occidental, la Autorrealización está ligada al cumplimiento de nuestros logros y metas personales, no solo de índole material, sino también, emocional, mental y aspiracional. Una persona autorrealizada es, alguien que ha llegado a un punto cúlmine en su vida, en el cual ha cumplido con sus metas, logros y objetivos. Es una persona que ha alcanzado cierto conocimiento de sí misma, que ha logrado expandirse en muchos niveles y desarrollarse en varios ámbitos aspiracionales de su vida.

La pirámide de Maslow, o jerarquía de las necesidades humanas.

Según Abraham Maslow, uno de los precursores de la psicología humanista, la Autorrealización hace referencia a la última fase del desarrollo humano en el que la persona se esfuerza por alcanzar su máximo potencial y gratificación en esta vida. En este nivel más alto, surge la necesidad de alcanzar el máximo potencial personal y convertirse en la versión más auténtica y esencial de uno mismo.

Así, la autorrealización constituye un movimiento continuo de crecimiento y de desarrollo personal, donde los individuos se esfuerzan por manifestar sus habilidades y potencialidades innatas, logrando así una vida íntegra y repleta de significado.

Para Maslow, la Autorrealización no es un estadio final en sí mismo, sino, un proceso continuo de autodescubrimiento, crecimiento y desarrollo de las propias capacidades innatas -los famosos innatismos que vimos dentro del inconsciente personal álmico, ¿recuerdas?-.

En suma, el concepto de Autorrealización no solo se refiere a alcanzar objetivos materiales, sino también, a encontrarle un profundo sentido y significado a la vida, trascendiendo la mera supervivencia y el reconocimiento del ego.

Adicionalmente, para la Psicología occidental, las personas autorrealizadas suelen ser creativas, honestas, empáticas, independientes y con un alto nivel de conciencia de sí mismas y de los demás. Okey... estas son unas de las "características principales de su psicología".

Pero... ¿Qué hay de la visión oriental? ¿En qué se centra la autorrealización para ellos?

¿Qué es la Autorrealización para las tradiciones orientales?

Si bien en Oriente existen diversas tradiciones de sabiduría, cada una con su propio sistema teórico y filosófico, todas comparten una visión Espiritual del ser humano y de su Meta en esta vida.

Según las tradiciones de sabiduría no duales, las criaturas vivientes se consideran separadas y diferentes de Dios, por lo cual, viven en una realidad completamente alienada de ellos mismos. El ser humano ha olvidado su Verdadera Naturaleza, ha abrazado la limitación y se ha convencido de ser una entidad diferente y separada del universo.

Pero vamos a tratar de explicarlo despacio y mejor... ¿Qué es la Autorrealización para Oriente?

Para Oriente, la Autorrealización está ligada a un Logro Espiritual, en el cual, la persona finalmente reconoce su Naturaleza Divina y su inherente unidad con la Totalidad.

No tiene que ver en lo absoluto con el éxito que la persona halla alcanzado en esta vida. Una persona Autorrealizada, puede ser, de hecho, un mendigo que anda caminando desnudo por la calle pidiendo limosnas en el medio de la ciudad.

¿Por qué esto es así? ¿Cómo es que una persona que no tiene nada ni que ha alcanzado nada en el mundo puede ser Autorrealizada?

monje budista meditando en soledad

Para la cosmovisión oriental, la Autorrealización es directamente proporcional al grado de Autoconciencia que haya alcanzado una persona. No tiene nada que ver con los logros obtenidos en esta vida, sino, con su Nivel de Conciencia.

La experiencia de Autorrealización está ligada a un logro 100% interno que puede no contener ninguna marca externa. Aún así, esta persona vive y se siente internamente de manera totalmente plena y Autorrealizada.

Desarrollo Evolutivo del Ser Humano

Para poder empezar a comprender todo esto, tenemos que partir de la base de que no nos conocemos a nosotros mismos. Las personas hacen todo en esta vida desde un nivel de ignorancia de sí mismos y de la realidad que los rodea.

Cuando digo que no nos conocemos a nosotros mismos, alguien me podría llegar a decir: "Yo sí me conozco a mí mismo. Conozco mis hábitos, mis pensamientos, mis apegos, mis emociones, incluso mis gustos y mis aversiones. Me observo cada día y puedo decir que sí conozco cosas de mí".

Okey, esto es válido en un cierto nivel. Esta persona se conoce muy bien desde el estrato personal. Es decir, lo que esta persona llegó a conocer de sí misma es la dimensión de su individualidad, el "cascarón externo", pero todavía no ha llegado al reconocimiento de Su Naturaleza Esencial como Conciencia.

Vamos a estudiar las diferentes etapas del desarrollo evolutivo en un diagrama:

1. NIVEL DEL EGO: La Conciencia se encuentra totalmente identificada al pensamiento. Su vida está consumida por el ego, completamente obnubilada por la identificación con el cuerpo-mente. Por añadidura, se encuentra identificada a todos los condicionamientos y limitaciones que le sobrevinieron a partir de esa identificación de base.

   
   

2. COMIENZO A DESPERTAR: La Conciencia se entera a raíz de un libro, de un maestro, de una terapia, de una tradición de sabiduría, de una persona, del Yoga, etc., que puede comenzar a ser consciente de sí misma y de sus propios mecanismos mentales. En esta etapa se instaura el "Yo Observador", y constituye el comienzo del proceso de Despertar.

   
   

3. COMIENZO A SER CONSCIENTE DE MI INCONSCIENCIA: La Conciencia comienza, muy lentamente, a girar sobre sí misma y a ser consciente de su propio inconsciente. Comienza a ser consciente de sus automatismos, de sus reacciones mecánicas, de sus pensamientos y emociones que antes iban en piloto automático, etc. Este estadio es como pasar de la completa oscuridad de las tinieblas a mirar con un pequeño rayito de luz. Todo sigue estando muy nublado y en desorden, pero al menos, ya hay una pequeña Luz que puede ver que todo está muy nublado y en desorden.

   
   

4. COMIENZO A SER CONSCIENTE DE MIS CONTENIDOS CONSCIENTES: Tras un largo periodo de auto-observación que suele llevar años, comienza a haber más orden en "la casa". La Conciencia ya está vuelta sobre sí misma naturalmente, y le es muy fácil auto-observarse. En este estadio, la persona es consciente de sus pensamientos, emociones, sentimientos, sensaciones, etc. Es un nivel en el cual se podría decir que la persona ya puede "gestionar" su mundo interno, puesto que tiene un mayor conocimiento sobre sí misma.

   
   

   Este nivel es al que por lo general llegan las terapias de todo tipo. Aquí entran todos los conceptos de "desarrollo personal, expresar el máximo potencial, Autorrealización, etc." En este estadio del desarrollo, puede que la persona ya pueda discriminar entre su personalidad esencial de su personalidad adquirida. Incluso, puede que esa persona conozca muy bien su personalidad esencial: sus capacidades innatas, lo que le apasiona de lo que le disgusta, etc. También puede reconocer sus reacciones mecánicas y aprehendidas, de sus reacciones naturales y espontáneas, etc.

   
   

   Sin duda, en este estadio, la persona ya ha alcanzado un cierto nivel de madurez y de integridad. Ahora, ya no está más perdida en los automatismos del ego, sino que tiene un 'yo observador' establecido, el cual se encuentra identificado a una personalidad más "esencial". Sin embargo, la Conciencia todavía continua completamente identificada a la esfera personal.

   
   

   Una persona puede pasar toda su vida en esta etapa, incluso, puede llegar al nivel más profundo de este estadio, en el cual, entra en contacto con su inconsciente personal álmico: en esa etapa del desarrollo puede que descubra sus dones, que contacte con su potencial innato, incluso que desarrolle su vocación y despliegue su máximo potencial como ser humano... Aún así, esta persona permanece en la ilusión de individualidad y nunca llega a tocar la Raíz.

   
   

   En este nivel, la Conciencia llegó a un grado bastante aceptable de conocimiento sobre su interioridad, por lo que puede ayudar a otros a observar su propio mundo interno. Sin embargo, en esta etapa del desarrollo, la Conciencia continua completamente identificada a la esfera personal, y sigue totalmente convencida de ser una persona (con más conocimiento de sí misma, sí, pero una persona al fin).

   
   

5. PUNTO DE INFLEXIÓN

   
   

   ¿QUÉ PASA AQUÍ? Tenemos que detenernos.

   
   

   Aquí pueden pasar dos cosas que van definir la vida del individuo: En este nivel, puede que la persona se mueva hacia su 'autorrealización personal', lo que Abraham Maslow denominó como "la cúspide de las necesidades humanas", o puede que la persona sea conducida a través de un fuerte Descenso de Gracia hacia el Verdadero Despertar de la Conciencia: el Darse Cuenta de Su Verdadera Naturaleza.

   
   

   Aunque alguien crea que puede hacer algún tipo de elección aquí, en realidad, esto dependerá únicamente del nivel de Descenso de Gracia que esa persona reciba. Abordaremos el tema de la Gracia o Śaktipāta en otra entrada.

   
   
   
   

   

   
   
   
   

Como decíamos anteriormente, la persona Autorrealizada para occidente es aquella que ha alcanzado un grado considerable de conocimiento de sí misma y que ha logrado satisfacer ciertas metas aspiracionales en su vida y en su desarrollo como individuo.

Existen varios grados de desarrollo en esta fase, yendo de menor autoconsciencia a un mayor grado de autoconsciencia. De todos modos, si la persona recibe un fuerte Descenso de Gracia o Śaktipāta, en algún punto de su evolución, comenzará a reflexionar de esta manera:

"Por más que me sienta personalmente autorrealizado, en este mundo jamás voy a ser totalmente feliz, porque en tanto humano, soy finito. Sufro de enfermedades como cualquier otro, estoy propenso a caer y a perderlo todo como cualquier otra persona. Puedo perder mi salud, mi dinero, mi fama y mi riqueza. Soy propenso a sufrir. Las personas a las que amo pueden morir. Puedo perder mi trabajo que tanto sudor me costó, incluso puedo perder ambas piernas y no poder caminar nunca más. Todo en este mundo es dolor por su misma naturaleza, puesto que la característica de este mundo es la impermanencia. ¿Hasta cuando vagaré detrás de los placeres y me hallaré interesado en todo lo que es efímero? Ninguna persona, cosa, circunstancia u objeto en este mundo me conducirá a una Felicidad Total, puesto que todo lo que hago, todo lo que tengo, e incluso, todo lo que soy, está propenso a cambiar y a morir".

Cuando una persona comienza a reflexionar, seriamente, de esta manera, ten por seguro que se halla en manos de la Gracia. Su verdadera naturaleza (lo que él o ella realmente Es) lo está jalando hacia Sí Mismo en vías de que esta persona descubra, tras millones de nacimientos, Su Naturaleza Esencial. Esta constante reflexión refleja únicamente su Despertar Espiritual.

El Logro de la Felicidad Autónoma

Otra de las principales diferencias entre la Autorrealización desde un punto de vista mundano (occidental) en comparación con un punto de vista Espiritual (oriental), es que este último siempre apunta al Logro de la Felicidad Autónoma. ¿Qué quiere decir? Lo que quiere decir es que busca elevar la Conciencia a un Estado de Ser en el que la persona no requiera de ninguna circunstancia externa para experimentarse a sí misma como Dicha y Libertad Absoluta.

En otras palabras, la Realización del Ser (también llamada 'Autorrealización Espiritual') lo que busca es llevarnos hacia un Estado de PLENITUD que no depende de nada.

Esta Felicidad Autónoma es Felicidad por el simple hecho de EXISTIR, y NO: "Soy feliz por convertirme en esto u aquello", "soy feliz por ser de esta u otra manera", "soy feliz por haber logrado esto o lo otro", "soy feliz por haber descubierto este don o alcanzado esta meta", etc. Como pueden ver, esta felicidad está totalmente condicionada y ligada a la identificación con la historia personal.

La Autorrealización del Ser equivale a experimentar una Felicidad que trasciende la pequeña vida del individuo y que está ligada al simple hecho de reconocerse a sí mismo como el Ser de Todo.

Es una Felicidad que no se puede ganar ni perder puesto que es nuestra Verdadera Naturaleza. En tanto que la autorrealización desde un punto de vista occidental, siempre está sujeta al cambio y al detrimento, por el simple hecho de que es una felicidad que depende de las circunstancias externas, tales como que la persona esté cumpliendo si o sí con sus aspiraciones, deseos, propósitos, etc.

No hay nada de malo en el cumplimiento de metas y propósitos, el problema es que si la persona cree que este es el fin último de su vida, fracasará al final, porque si por alguna razón (por algún accidente o algo) esta persona no puede realizar más su trabajo, aquello que ama o que le apasiona, se deprimirá al final y se volverá infeliz. Por ende, esta felicidad sigue estando sujeta a algo temporal, y como todo en este mundo, está propenso a perderse si uno no tiene su ancla firmemente puesta en la Conciencia Inmortal.

En suma, la Autorrealización Espiritual significa, lograr Plena Independencia de los acontecimientos externos y de las circunstancias cambiantes de la vida, y así lograr establecerse uno en Su Propia Naturaleza Esencial. Como dije antes, esta Comprensión Última radica en que la Conciencia trascienda finalmente su identificación con la individualidad finita, y se experimente a sí misma como el Ser del Universo Entero.

Otros nombres para este Darse Cuenta Final son: Iluminación, Liberación, Realización del Ser, Mokṣa, Nirvana, etc.

Como vemos en el diagrama anterior, la persona que va rumbo a la Realización Espiritual, también tuvo que atravesar por todos los estadios de descubrimiento del inconsciente personal, álmico y colectivo. Por lo general, es un periodo de autodescubrimiento y de observación de la propia sombra (personal y colectiva) que suele durar muchísimos años, antes de que se produzca la Realización. Esto es porque el psiquismo no se encuentra del todo preparado para recibir a la Realidad Última en el cuerpo, sin antes haber despertado a las capas y capas de condicionamientos que hay en la mente y con las cuales la Conciencia se ha identificado.

Pero cuando el espacio de la Conciencia ya está bastante limpio (es solo una forma de decir, ya que en realidad, la Conciencia está limpia en todo momento). En otras palabras, cuando la gran cantidad de contenidos alojados en el inconsciente han sido vistos, lo que empieza a suceder es que una mayor calma, vitalidad y Silencio comienzan a permear la mente, y solo empieza a quedar la idea raíz, la identificación con la idea "yo soy el cuerpo".

Cuando esta idea raíz queda separada del resto de los contenidos psíquicos, la Conciencia puede comenzar a girar sobre sí misma y a percibirse, por periodos de tiempo cada vez mas largos, como puro "YO SOY" o Conciencia de Ser. Este YO SOY o Conciencia de Ser, no es más una persona, sino una experiencia de Existir como Pura Existencia o Yo Soy. Es desde este estadio que puede florecer la Autorrealización.

Luego de la Autorrealización, al haber trascendido la identificación con la forma, esta persona queda completamente librada del karma pasado y futuro, por ende, de futuros nacimientos, asumiendo su identidad como la Conciencia Inmortal.

Conclusión:

Hemos visto en forma de "pantallazo" las principales diferencias del concepto de Autorrealización tanto para Oriente como para Occidente. Esto ha sido solo un resumen, puesto que no podía entrar en tan minuciosos detalles que ocurren durante el proceso de Autorrealización. Además, esta serie de entradas sobre "El Proceso de Individuación" ha sido una especie de síntesis completamente condensada desde el punto de vista de la Psicología, especialmente dirigida a aquellos que recién están iniciando en sus estudios. Pero si te interesa obtener más información sobre estos temas acerca del Despertar desde un punto de vista estrictamente Espiritual y Filosófico, te recomiendo que visites las categorías de Shaivismo Trika, Espiritualidad y Misticismo que se encuentran en el Sitio Web.

En resumen, el concepto occidental de "Autorrealización" es algo completamente minúsculo para la mirada de Oriente. Desde la cosmovisión de la Sabiduría no dual, mientras la Conciencia siga asumiendo limitación en la forma de "soy este individuo", podrá pasar de una cárcel mental más pequeña a una más grande, en suma, ira de una cárcel a otra y se moverá hacia prisiones mentales más coloridas y lindas de habitar... Hasta que, tras años de evolución, llegará un momento en el que cansado de habitar cárceles dónde obtener satisfacción, dirá: "Suficiente, no quiero ser más un individuo limitado. Deseo Expandirme", y solo desde allí, podrá obtener el empujón de Gracia que se necesita para vencer la limitación final, a saber, el sentido de individualidad.

En Oriente, cuya inteligencia y desarrollo espiritual ha alcanzado niveles de comprensión mucho más vastos, se han dado cuenta de que el hombre anhela contactar con su infinitud y reconocer su Esencia Inmortal. El ser humano jamás estará feliz siendo como es, sencillamente porque NO sabe quien es. Vive su vida pensando que es un individuo que nace, crece, forma una pareja, descubre su vocación, la emplea, logra sus metas, deja descendencia, y luego ya está listo para morir. ¡NO! ¡No ha venido para eso! El hombre está aquí únicamente para descubrir su Naturaleza Universal. El resto de los objetivos, o bien carecen de importancia, o son secundarios.

Por lo que, podemos concluir en que el objetivo de este arduo proceso evolutivo denominado "Proceso de Individuación" converge en la Autorrealización Espiritual, comenzando desde la inconsciencia de los "múltiples yoes", hasta llegar a ser "uno", y del "uno" al "Infinito".

También, podemos destacar que la autorrealización desde un punto de vista occidental constituye un peldaño en el desarrollo evolutivo del alma. El acceso a este estadio conforma un eslabón fundamental en lo que respecta al despliegue y a la maduración del puruṣa (el alma individual), por lo que desde un punto de vista psicológico, es muy favorable que la persona se ponga en contacto con este nivel esencial desde el cual pueden aflorar todas las capacidades y potencialidades que el alma trae consigo. Pero tiene que quedar claro que la Autorrealización Espiritual NO TIENE NADA QUE VER con lo que el individuo haga en el mundo. La Autorrealización desde un punto de vista occidental puede estar presente o no, en tanto que la Realización del Ser se halla únicamente vinculada al nivel de autoconciencia que la persona haya alcanzado de sí misma, y de nada más.

¡Hasta aquí hemos llegado con esta serie de entradas sobre el Proceso de Individuación! ¡Espero que les haya sido de utilidad!

¡Nos vemos en otra entrada! ¡Hasta la próxima!

Nicole Satī