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La Psicología Transpersonal es una rama de la Psicología que nace a finales de la década del 60, como continuación natural de la Psicología Humanista. Fue el psicólogo estadounidense Abraham Maslow (1908-1970) quien propuso el término "transpersonal" para designar a esta nueva psicología, a la que consideraba la “Cuarta Fuerza” después del conductismo, el psicoanálisis y la psicología humanista.
Como la palabra lo indica, Trans es un prefijo latino que indica "mas allá", y Personal, viene del latín personālis y significa: "relativo a la persona". Pero ¿cuál es el significado de "persona"?
La palabra persona proviene del latín persōna y significa: 'máscara de actor', 'personaje teatral', 'personalidad', 'persona'.
Por lo tanto, el término Transpersonal puede significar: "Más allá de lo personal" / "Mas allá de la máscara de actor" / "Más allá del personaje teatral" / "Mas allá de la personalidad".
La Psicología Transpersonal considera un abanico de temas que van desde del estadio personal al estadio transpersonal como:
Estadio Personal:
Búsqueda interna.
Llamado interno.
Crisis existenciales y espirituales.
El "destape" del inconsciente.
El encuentro con la sombra.
Depresión / Angustia.
Sintomatología física.
Confusión, falta de claridad o de propósito.
Falta de dirección o de sentido.
Sentimiento de vacío.
Vocación.
Estadio Transpersonal:
Apertura del inconsciente colectivo, sueños y premoniciones. Experiencias Espirituales. Experiencias religiosas. Experiencias cumbres. Constelación de arquetipos del inconsciente colectivo. Trances. Experiencias místicas y metafísicas. Experiencias de Unidad repletas de significado.
El objetivo principal de la Psicología Transpersonal es que los seres humanos trasciendan su sentido de identidad limitado a su constructo psicofísico, a saber, el cuerpo mortal y su ego limitado, para lograr identificarse con la Conciencia Universal o Conciencia Superior.
El Psicólogo estadounidense Ken Wilber (1949-) distingue tres niveles en el posible desarrollo y/o evolución del ser humano:
Nivel pre-personal: Es el momento del desarrollo en la que los seres humanos aún no tienen conciencia de si mismos como "entidades separadas" del resto (es el caso de los niños muy pequeños, que todavía no tienen percepción de si mismos como algo distinto de su madre y del universo que los rodea).
Nivel personal: Se alcanza cuando comienza a desarrollarse el ego a partir de la niñez temprana. Este estadio del desarrollo humano es completamente crucial y fundante. La Psicología Transpersonal NO busca desechar y trascender este estadio como si fuera un "error" en el proceso evolutivo, NO. Esa es una falsa concepción infundida por algunas corrientes espirituales New Age, que piensan que hay que matar al ego o algo así. Ya desarrollaremos en esto.
Nivel transpersonal: Nivel que se alcanza por medio del desarrollo espiritual, y que consiste en trascender la identificación con el cuerpo y mente, para alcanzar un nivel de Conciencia Superior o un Darse cuenta del "Yo" Verdadero.
Dos cosas que vale la pena aclarar:
La primera: no todos en esta vida llegan a "tener un contacto" con la Etapa Transpersonal. La gran mayoría de los seres humanos transitan y viven en el estadio personal de la conciencia, y fallecen, sin siquiera haber tenido un vislumbre de este tercer nivel o estadio.
Sin embargo, pongo "tener un contacto" entre comillas, ya que ellos, en realidad, nunca perdieron contacto con este nivel, puesto que es la base de la experiencia toda. Pero, para ponerlo en palabras, con "tener un contacto" trato de referirme a que ellos, aun teniendo como naturaleza esencial a esa Conciencia Superior, pasan por esta vida sin en algún momento percatarse de manera consciente de ello.
La segunda y muy importante, y en esta, tendré que detenerme bien para explicar: La etapa transpersonal no busca ser una vía de escape para saltear las dificultades intrínsecas de la etapa del desarrollo "Personal".
Como dije antes, en esta tendré que explayarme. Es normal creer, dada la época en la que vivimos, que las personas que se encierran en un cuarto todo el día a meditar o a recitar mantras, están, de algún modo "eludiendo" la vida real. En este tema hay que hilar muy fino, ya que hay una delgada línea entre una espiritualidad integra y consciente, a partir de un asentamiento consolidado de las estructuras y facultades psicológicas que constituyen la esfera personal, de una espiritualidad evitativa, la cual, se convierte en una vía de escape para no enfrentarse a si mismos, al dolor y al sufrimiento que esta vida conlleva.
Cuando alguien se mete de lleno en la etapa transpersonal, sin todavía haberse asentado algunas cuestiones de la personalidad en la etapa personal, puede suceder (aunque no en todos los casos), que desencadene en una espiritualidad neurótica, en la cual, la persona transitará, sin entender porque, por mucho dolor, confusión, y sufrimiento. Esto es porque él o ella todavía no está lo suficientemente maduro en la esfera personal, y su desarrollo como individuo no ha llegado a un punto tal en el que cuente con todas las herramientas y facultades necesarias que se adquieren durante este estadio, para poder enfrentarse al estadio siguiente de una manera consolidada. Por esta razón, muchos llegan a la espiritualidad como una "vía de escape" de la vida humana y su dolor, y no por un concientizado anhelo, el cual, en muchos casos, fue cocinado durante muchos años a fuego lento.
Pero por supuesto, es importante aclarar, que en el caso de aquellas personas que llegan "accidentalmente temprano" a la senda espiritual sin todavía encontrarse lo suficientemente maduras en la esfera personal, esto NO significa que eso no pueda desenvolverse y desarrollarse de forma natural con la ayuda de un guía espiritual, una tradición de sabiduría, o un terapeuta transpersonal. Es usual, por ejemplo, en el caso de muchos jóvenes que llegan muy temprano a la senda espiritual, sin todavía ser totalmente conscientes de a lo que se están adentrando aún, que sufran más, puesto que, todavía no cuentan con las herramientas ni con los conocimientos fundamentales que se necesitan para comprender que es lo que les está pasando, y por otro lado, hay aspectos de su personalidad que todavía no están lo suficientemente maduros / asentados en la esfera personal -lo cual es natural- y es por esto que pueden llegar a acarrear mas dolor y confusión en el camino.
Pero no todo es malas noticias, puesto que, como dije antes, una persona joven que "ha saltado" de la etapa 'pre-personal' a la etapa 'transpersonal', puede perfectamente comenzar a desarrollar una estructura psicológica solida, o en otras palabras, un "ego saludable y maduro", a la par que transita por su camino espiritual. Para esto, en la gran mayoría de los casos, se necesitará la ayuda de un guía espiritual que provenga de una tradición de sabiduría. En otros casos, sucede espontáneamente por la gracia, que la persona puede sondear todos los obstáculos de su personalidad escindida e inmadura de manera solitaria, en la medida que va transitando su tortuoso despertar espiritual, mediante lo cual, correrá riesgos y le llevará más tiempo, puesto que al igual que caminar sobre el filo de una navaja, siempre se está propenso a caer.
¿Por qué es importante no saltar de la etapa Pre-personal a la etapa Transpersonal?
Cuando dentro del ámbito de la Psicología Transpersonal se dice que alguien "se saltea" la etapa personal, o en otras palabras, que "brinca o salta" de la etapa pre-personal a la transpersonal, hay que tener mucho cuidado ya que no es una afirmación literal, puesto que está comprobado que el ego o la percepción mental de "yo individual" aparece en la conciencia alrededor del año y medio según estudios, y se va desarrollando durante la niñez, hasta conformar la estructura mental de base.
En psicología transpersonal, cuando se habla de "una espiritualidad pre-personal" se refiere a una espiritualidad prematura, en la que las personas están buscando desesperadamente "desvanecerse en el vacío universal" sin siquiera haberse puesto, cara a cara, con su ego, con la dificultad del mundo y la realidad que los rodea. Como dijimos antes, en estos casos, la senda espiritual se convierte en una especie de fuga, en una "vía de escape". El tema es mucho mas complejo aún, pero no podré adentrarme en él en este artículo. Trataré de abordarlo en una entrada futura.
La importancia del desarrollo del estadio personal es la conformación de una estructura psicológica saludable, forjada, y estable. Es por esto que debemos desmitificar "la trascendencia del ego" como el objetivo inicial de la Terapia Transpersonal.
En primer lugar, porque para trascender algo, uno tiene que conocer que es lo que se está trascendiendo, para que luego, "al llegar a la otra orilla", uno pueda decir: "¡Por fin! ¡lo trascendí!". Si todavía uno no conoce a su ego, en otras palabras, si todavía uno no sabe lo que su ego es... ¡¿cómo podrá darse cuenta que lo ha perdido al final?! Uno solo puede decir que "trascendió algo" cuando lo conoció hasta las últimas de sus vestiduras, es decir, debe primero ser completamente consciente de que es aquello que "antes estaba" para luego darse cuenta de "ahora ya no esta más". En definitiva, uno debe primero conocer totalmente a su ego, es decir, conocer como su ego es sin mentirse mas, para luego dar el salto y conocerse a si mismo como Conciencia. Se trata de un proceso de autodescubrimiento.
En definitiva, se recomienda la consolidación de una estructura psicológica asentada y madura, lo que en Psicología Analítica se denomina "transitar por un proceso de individuación" donde los muchos yoes se convierten en uno, para, durante el proceso de individuación, hacerse consciente de la multiplicidad de facetas del ego con las que se había identificado -es decir, volverse completamente consciente del propio ego hasta el último de sus ropajes- para poder, finalmente, trascenderlo.
Como dijimos antes, uno no puede trascender lo que todavía no conoce, o lo que -nisiquiera- sabe que existe. La mayoría del ego esta oculto, es decir, opera de forma inconsciente.
La necesidad de una Psicología Transpersonal
En la era moderna actual, necesitamos una Psicología Profunda, que integre los aspectos más trascendentes de la experiencia humana. A saber, temas como la vida, la muerte, el sufrimiento y la liberación, son cuestiones que valen la pena abordar bajo una mirada Transpersonal.
¿Por qué apelar a una mirada transpersonal cuando ya existen otros abordajes psicológicos que profundizan sobre este tipo de cuestiones?
Porque la Psicología Transpersonal se caracteriza por ser una de las escuelas psicológicas cuyo basamento teórico y ejercicio practico está basado en las diversas enseñanzas tradicionales de oriente, las cuales, fueron vertidas como un océano de sabiduría sobre los fundamentos de la Psicología Transpersonal, para poder comprender los procesos del posible desarrollo evolutivo del ser humano, que fueron -y todavía siguen siendo- considerados muchas veces como "patológicos" en un occidente, que hasta el día de hoy, sufre de un profundo desarraigo de los conocimientos extraídos de las Tradiciones de Sabiduría ancestrales.
La psicología transpersonal, en su núcleo duro, integra conocimientos basados en el yoga, el misticismo, la meditación, la religión en todas sus formas, y engloba el corazón o núcleo de todas las vías místicas de oriente y de occidente. La psicología transpersonal convive de la mano con la Filosofía Perenne, y bebe del Manantial de Sabiduría de las Sagradas Tradiciones Espirituales, a su vez que mantiene un dialogo ininterrumpido con los avances neurocientíficos y académicos de la psicología occidental moderna.
¿Para quienes está dirigido?
La terapia transpersonal esta dirigida:
A todas aquellas personas que buscan un sentido profundo a sus vidas, que sufren, que sienten que algo esta mal en ellas o que algo les falta (sentimiento de vacío).
Personas que atraviesan algún tipo de crisis existencial o espiritual.
Personas que atraviesan crisis de fe, falta de sentido, o falta de dirección en sus vidas.
Personas que experimentan o han experimentado alguna vez experiencias místicas y que aún no las han podido integrar en su vida cotidiana.
Personas que transitan el encuentro con el inconsciente, el encuentro con la sombra personal o con el inconsciente colectivo.
Personas con un profundo llamado o anhelo espiritual.
Vocación, llamado interno.
Angustia, falta de claridad.
Si se me esta escapando algún otro caso que puede llegar a estar siendo el tuyo, o si tienes alguna duda, puedes escribirme al WhatsApp para responder a tus dudas y/o agendar una sesión.
¡Muchas gracias por leer y con gusto te espero en otra entrada!
Nicole Satī